Καλάθι
0
0,00 €
Goji Berries: Αναλυτικά για τη Βελτίωση της Διάθεσης, του Ύπνου & της Ψυχικής Ευεξίας
Πέρα από τα πλούσια σωματικά τους οφέλη, τα Goji Berries έχουν παραδοσιακά χρησιμοποιηθεί για την υποστήριξη της ψυχικής ευεξίας και της ποιότητας του ύπνου. Ανακαλύψτε πώς η μοναδική τους σύνθεση μπορεί να συμβάλει στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, να μειώσει τα επίπεδα στρες και να χαρίσει μια γενική αίσθηση ευεξίας και ευφορίας, ενισχύοντας την καθημερινή σας ψυχική ισορροπία
Η ψυχική ευεξία και ένας ποιοτικός ύπνος είναι θεμελιώδεις πυλώνες της συνολικής μας υγείας.
Το άγχος, το στρες, η κακή διατροφή και οι διαταραχές του ύπνου μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά τη διάθεση, τη συγκέντρωση και τη ζωτικότητα.
Τα Goji Berries, χάρη στη μοναδική τους θρεπτική σύνθεση, προσφέρουν φυσική υποστήριξη για την επίτευξη ψυχικής ισορροπίας και έναν πιο ξεκούραστο ύπνο.
Βασικοί Θρεπτικοί Παράγοντες για την Ψυχική Υγεία
Τα Goji Berries περιέχουν μια πληθώρα μικροθρεπτικών συστατικών που είναι κρίσιμα για τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη ρύθμιση της διάθεσης και του ύπνου.
Βιταμίνες του Συμπλέγματος Β: Οι Ενορχηστρωτές των Νευροδιαβιβαστών
Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (όπως η Β1, Β2, Β3, Β6, Β9 -φυλλικό οξύ και Β12) παίζουν ζωτικό ρόλο στη σύνθεση και τη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών, των χημικών αγγελιοφόρων του εγκεφάλου που επηρεάζουν τη διάθεση, τον ύπνο και την αντίδραση στο στρες.
- Συγκεκριμένα, η βιταμίνη Β6 είναι απαραίτητη για τη μετατροπή της τρυπτοφάνης σε σεροτονίνη.
- Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν επίσης στην υγιή λειτουργία του νευρικού συστήματος και στην παραγωγή ενέργειας στα εγκεφαλικά κύτταρα, κάτι που έμμεσα επηρεάζει τη διάθεση και την πνευματική διαύγεια.
Μαγνήσιο: Το Φυσικό Χαλαρωτικό
Το μαγνήσιο είναι ένα μέταλλο που συχνά αναφέρεται ως "φυσικό ηρεμιστικό". Συμμετέχει σε πάνω από 300 ενζυμικές αντιδράσεις στο σώμα, πολλές από τις οποίες σχετίζονται με τη λειτουργία του νευρικού συστήματος και τη χαλάρωση:
- Βοηθά στη ρύθμιση των νευροδιαβιβαστών που είναι υπεύθυνοι για την ηρεμία, όπως το GABA (γ-αμινοβουτυρικό οξύ), συμβάλλοντας στη μείωση του άγχους και της νευρικότητας.
- Συμβάλλει στη χαλάρωση των μυών, ανακουφίζοντας από την ένταση που συχνά συνδέεται με το στρες και μπορεί να επηρεάσει τον ύπνο.
- Βοηθά στη ρύθμιση της παραγωγής κορτιζόλης, της ορμόνης του στρες, συμβάλλοντας στην καλύτερη διαχείριση του άγχους.
Αμινοξέα: Οι Πρόδρομοι των "Ορμονών της Ευτυχίας" και του Ύπνου
Τα Goji Berries περιέχουν όλα τα απαραίτητα αμινοξέα, μεταξύ των οποίων και η τρυπτοφάνη. Η τρυπτοφάνη είναι ένα απαραίτητο αμινοξύ που αποτελεί τον πρόδρομο για τη σύνθεση δύο ζωτικών ουσιών για την ψυχική ευεξία και τον ύπνο:
- Σεροτονίνη: Γνωστή ως ο "νευροδιαβιβαστής της καλής διάθεσης", η σεροτονίνη ρυθμίζει τη διάθεση, την όρεξη και την ευεξία.
- Μελατονίνη: Η ορμόνη του ύπνου, η οποία παράγεται από τη σεροτονίνη και ρυθμίζει τον κιρκάδιο ρυθμό (τον κύκλο ύπνου-εγρήγορσης) και την ποιότητα του ύπνου.
Η επαρκής πρόσληψη τρυπτοφάνης μέσω των Goji Berries μπορεί να υποστηρίξει τη φυσική παραγωγή σεροτονίνης και μελατονίνης στον οργανισμό, συμβάλλοντας σε βελτιωμένη διάθεση και έναν πιο ξεκούραστο ύπνο.
Επίδραση στο Στρες και την Ευεξία
Η συνδυαστική δράση των θρεπτικών συστατικών των Goji Berries, συμπεριλαμβανομένων των πολυσακχαριτών (LBPs) που μπορεί να έχουν προσαρμογόνες ιδιότητες, βοηθά το σώμα να προσαρμοστεί και να ανταποκριθεί πιο αποτελεσματικά στο στρες.
Μειώνοντας τις επιπτώσεις του στρες στον οργανισμό, τα Goji Berries συμβάλλουν στη μείωση των επιπέδων των ορμονών του στρες (όπως η κορτιζόλη) και προάγουν μια αίσθηση ηρεμίας και ισορροπίας.
Αυτό μεταφράζεται σε μια αυξημένη γενική αίσθηση ευεξίας και ευφορίας.
Βελτίωση της Ποιότητας του Ύπνου
Οι ίδιοι μηχανισμοί που συμβάλλουν στη βελτίωση της διάθεσης, δηλαδή η ηρεμία του νευρικού συστήματος και η ενισχυμένη παραγωγή νευροδιαβιβαστών που σχετίζονται με τον ύπνο, οδηγούν και σε καλύτερη ποιότητα ύπνου. Η κατανάλωση Goji Berries μπορεί να βοηθήσει σε:
- Ταχύτερη έλευση του ύπνου.
- Βαθύτερους και πιο ξεκούραστους κύκλους ύπνου.
- Αφύπνιση με αίσθημα αναζωογόνησης, μειώνοντας την πρωινή κόπωση.
Παραδοσιακά, τα Goji Berries χρησιμοποιούνταν στην κινεζική ιατρική για την αντιμετώπιση της αϋπνίας και της νευρικότητας, υποστηρίζοντας τη σημασία τους για τον ύπνο και τη χαλάρωση.
Συμπέρασμα: Τα Goji Berries προσφέρουν μια πολύτιμη φυσική υποστήριξη για την ψυχική σας υγεία και την ποιότητα του ύπνου.
Μέσω της πλούσιας περιεκτικότητάς τους σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μαγνήσιο, τρυπτοφάνη και άλλα βιοδραστικά συστατικά, συμβάλλουν στην ηρεμία του νευρικού συστήματος, τη μείωση του στρες και την ενίσχυση των φυσικών μηχανισμών που ρυθμίζουν τη διάθεση και τον ύπνο.
Η ενσωμάτωσή τους στην καθημερινότητά σας μπορεί να οδηγήσει σε μια πιο ισορροπημένη ψυχική κατάσταση και έναν πιο αναζωογονητικό ύπνο.
DXN Goji Berries - Βιολογικά Αποξηραμένα Μούρα Goji (350g)
DXN Goji Berries - Βιολογικά Αποξηραμένα Μούρα Goji (350g) Οι Κόκκινοι Θησαυροί της Ningxia για Ενέργεια & Αντιοξειδωτική Προστασία Ανακαλύψτε την αυθεντική γεύση και τη θρεπτική δύναμη των βιολογικών Goji Berries της DXN! Προερχόμενα απευθείας από την επαρχία Ningxia της Κίνας, γνωστή για την παραγωγή Goji κορυφαίας ποιότητας, αυτά τα αποξηραμένα μούρα συλλέγονται στο απόγειο της ωρίμανσής τους και αποξηραίνονται φυσικά, διατηρώντας αναλλοίωτα τα πολύτιμα συστατικά τους. Μια γευστική υπερτροφή, πλούσια σε αντιοξειδωτικά, χωρίς συντηρητικά ή χρωστικές, ιδανική για σνακ ή ως προσθήκη στα γεύματά σας. 100% Βιολογικά Goji Berries: Από πιστοποιημένες βιολογικές καλλιέργειες στην επαρχία Ningxia. Προέλευση Ningxia: Περιοχή φημισμένη για Goji Berries υψηλής ποιότητας και θρεπτικής αξίας. Πλούσια σε Αντιοξειδωτικά: Υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ενώσεις που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες και την πρόωρη γήρανση. Υγεία Ματιών: Φυσική πηγή Βιταμίνης Α και Ζεαξανθίνης, που συμβάλλουν στην καλή όραση. Ενέργεια & Ζωτικότητα: Ένα θρεπτικό σνακ που βοηθά στην καταπολέμηση της κόπωσης. Υποστήριξη Ανοσοποιητικού & Καρδιαγγειακού: Συμβάλλουν στη φυσική άμυνα και την υγεία της καρδιάς. Φυσικά Αποξηραμένα: Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά ή τεχνητά χρώματα. Ευέλικτη Χρήση: Ιδανικά ως σνακ, σε δημητριακά, γιαούρτι, σαλάτες, smoothies ή συνταγές. Τα DXN Goji Berries είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε μια ισορροπημένη διατροφή. Αυτοί οι μικροί "κόκκινοι θησαυροί" είναι γεμάτοι με ισχυρά αντιοξειδωτικά που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων σας. Η περιεκτικότητά τους σε Βιταμίνη Α και Ζεαξανθίνη τα καθιστά ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία των ματιών. Απολαύστε τα ως ένα γρήγορο, υγιεινό σνακ κατευθείαν από τη συσκευασία, ή προσθέστε τα στα πρωινά σας γεύματα, τις σαλάτες ή τα επιδόρπια για μια γλυκιά, θρεπτική και αντιοξειδωτική πινελιά. Η ποιότητα DXN εγγυάται ότι λαμβάνετε αυθεντικά, βιολογικά Goji Berries από την καλύτερη πηγή. Συστατικά: 100% Βιολογικά Αποξηραμένα Μούρα Goji (Lycium barbarum). Οδηγίες Χρήσης: Καταναλώστε περίπου 1 κουταλιά της σούπας (15g) ημερησίως ως σνακ ή προσθέστε τα σε δημητριακά, γιαούρτι, smoothies, σαλάτες, αρτοσκευάσματα ή άλλα φαγητά. Συσκευασία: 350g
52,10 €
DXN Jujube Fruits - Αποξηραμένοι Χουρμάδες Jujube
DXN Jujube Fruits - Αποξηραμένοι Κόκκινοι Χουρμάδες (300g) Φυσική Γλύκα & Θρέψη από τους Κόκκινους Χουρμάδες Jujube Απολαύστε τη φυσική γλυκύτητα και τα θρεπτικά οφέλη των DXN Jujube Fruits! Αυτοί οι 100% φυσικοί, αποξηραμένοι κόκκινοι χουρμάδες (Ziziphus jujuba), γνωστοί και ως μούρα Jujube, προέρχονται από την Κίνα και έρχονται κοντά σας χωρίς κουκούτσι, τεχνητά συντηρητικά ή χρωστικές. Με την ευχάριστη, μαστιχωτή υφή και τη φυσικά γλυκιά τους γεύση, αποτελούν το ιδανικό υγιεινό σνακ και μια ευέλικτη προσθήκη σε πλήθος συνταγών. 100% Αποξηραμένα Jujube (Κόκκινοι Χουρμάδες): Φυσικό προϊόν από Ziziphus jujuba, χωρίς κουκούτσι. Αγνά & Φυσικά: Χωρίς πρόσθετα συντηρητικά ή τεχνητές χρωστικές. Πηγή Θρεπτικών Συστατικών: Περιέχουν φυσικά βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες. Φυσική Ενέργεια: Ιδανικό σνακ για άμεση ενέργεια και τόνωση. Υποστήριξη Πέψης: Οι φυτικές ίνες συμβάλλουν στην καλή λειτουργία του εντέρου. Ευέλικτη Χρήση: Τρώγονται σκέτα ή προστίθενται σε δημητριακά, γιαούρτι, smoothies, σαλάτες, γλυκά και μαγειρευτά. Κατάλληλα για Ειδικές Διατροφές: Χωρίς γλουτένη, λακτόζη και γάλα. Τα DXN Jujube Fruits φέρνουν στο πιάτο σας έναν καρπό με μακρά ιστορία στην ασιατική κουζίνα και παραδοσιακή ιατρική. Η φυσική τους γλυκύτητα τα καθιστά μια εξαιρετική εναλλακτική στα επεξεργασμένα σνακ, ενώ τα θρεπτικά συστατικά τους, όπως οι φυτικές ίνες, υποστηρίζουν την πέψη και τη γενικότερη ευεξία. Η απουσία κουκουτσιού τα κάνει ακόμα πιο εύκολα στην κατανάλωση. Απολαύστε τα οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας για μια φυσική δόση ενέργειας ή ενσωματώστε τα στις αγαπημένες σας συνταγές για να προσθέσετε γλύκα και θρεπτική αξία. Συστατικά: 100% Αποξηραμένα Μούρα Jujube / Κόκκινοι Χουρμάδες (Ziziphus jujuba), χωρίς κουκούτσι. Πληροφορίες για Αλλεργιογόνα: Χωρίς γλουτένη, λακτόζη και γάλα. Οδηγίες Χρήσης: Καταναλώστε την επιθυμητή ποσότητα (π.χ. 1 κουταλιά της σούπας / ~15g) ημερησίως ως σνακ. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε δημητριακά πρωινού, γιαούρτι, smoothies, σαλάτες, κέικ, μπισκότα ή ακόμα και σε μαγειρευτά φαγητά (π.χ. κοτόπουλο, σούπες) για γλυκιά γεύση. Συσκευασία: 300g
20,90 €